Googlar du Ocd så står det t ex såhär
Du som har tvångssyndrom har ofta både tvångstankar och tvångshandlingar men du kan också enbart ha tvångstankar. Det är vanligt att få de första symtomen på tvångssyndrom som barn eller tonåring. Vid tvångssyndrom kan du vara väldigt upptagen av tvångstankarna. Det kan leda till att du har svårt att ta dig exempelvis till skolan eller till jobbet.
Det är vanligt att du som har tvångssyndrom skäms över dina tvångstankar och tvångshandlingar. Det kan därför kännas svårt att börja prata med någon om tankarna eller det du gör.
Tvångstankar kommer fast du inte vill det
Tvångstankar kan vara tankar eller fantasier som kommer fast du inte vill det. De kan kännas obehagliga, ge ångest eller bara vara irriterande.
Tvångstankar kan leda till tvångshandlingar
Du som har tvångssyndrom kan känna att du behöver göra vissa saker för att minska ångesten när tankarna kommer. Du kan också uppleva att du måste utföra handlingarna för att förhindra att det du tänker ska hända i verkligheten. Sådana handlingar kallas för tvångshandlingar.
Tvångshandlingarna kan exempelvis vara en eller flera av följande saker:
- Du upprepar ett visst ord i tankarna.
- Du tvättar händerna ofta för att du är orolig för smuts eller bakterier.
- Du sorterar saker på ett visst sätt tills det känns helt rätt.
- Du kollar att till exempel spisen är avstängd, fast du redan har gjort det flera gånger.
Det är viktigt att du söker vård om du har besvär som hindrar dig i vardagen. Utan behandling kan besvären vid tvångssyndrom bli långvariga. De går ofta inte över av sig själva.